Вернуться   Форум родителей Санкт-Петербурга > Будущим мамочкам и папочкам > Готовимся к родам

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.11.2019, 08:33   #21
Каролинка
Пользователь
 
Регистрация: 28.03.2019
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Подготовка к родам включает в себя и подготовку мыщц таза, чтобы не было потом опущения влагалища https://prolaps-vaginal-and-pregnancy.ru или матки.В этом помогут легкие физические нагрузки.Для эффективного укрепления мышц тазового дна следует регулярно выполнять упражнения Кегеля, постоянно увеличивая частоту и количество повторений.
Каролинка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:21. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot